Unie Vers Vous Julie Dupont
Reconnectez votre élan de vie,
dans la douceur de l’accompagnement
Coaching de vie – Retrouver clarté, équilibre et élan
Parce que la vie peut être un défi…
Il y a des périodes où l’on se sent perdu, bloqué ou dépassé par les émotions. Vous ressentez peut-être du stress, de l’anxiété, un manque de motivation, ou simplement un besoin de retrouver du sens. Le coaching de vie est un accompagnement rapide et efficace, qui vous aide à reprendre votre pouvoir personnel.
Pourquoi choisir
le coaching de vie ?
​Le coaching de vie est une approche courte et concrète, idéale pour :
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Clarifier vos objectifs personnels ou professionnels
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Sortir d’une impasse ou d’un schéma répétitif
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Gérer vos émotions et alléger la charge mentale
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Prendre confiance en vous et en vos choix
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Trouver un nouvel équilibre dans votre quotidien
Cet accompagnement est orienté solutions et s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer sans attendre des années.
Comment se déroule
une séance de coaching ?
​Pendant le coaching, je mets à votre disposition :
✔ Des outils puissants de gestion émotionnelle et de communication
✔ Mon expertise professionnelle, basée sur des approches reconnues comme la PNL ou les systémiques familiales et relationnelles
✔ Mon expérience humaine, bienveillante et sans jugement
Nous travaillons ensemble sur :
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Ce qui vous freine aujourd’hui
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Les ressources que vous possédez déjà
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Des actions concrètes et adaptées pour progresser
Chaque séance, qu'elle soit en ligne ou en présentiel, est personnalisée selon votre situation, vos besoins et votre rythme
À qui s’adresse
le coaching de vie ?
Le coaching de vie est fait pour vous si vous vivez :
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Une transition de vie (séparation, changement professionnel, déménagement…)
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Une perte de repères ou une perte de motivation
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Des émotions envahissantes comme le stress, la peur, la culpabilité
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Un besoin de mieux vous connaître et de poser des limites saines
Prêt-e à voir
plus clair en vous ?
Vous n’avez pas à avancer seul(e). En une ou plusieurs séances, vous pourrez déjà ressentir une différence tangible dans votre manière de percevoir votre situation.
👉 Réservez dès maintenant votre séance de coaching de vie et offrez-vous cet espace de transformation intérieure en cliquant ici
FAQ – Coaching de vie
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1. Quelle est la différence entre le coaching de vie et la thérapie ?
Le coaching de vie est orienté vers le présent et le futur. Il aide à clarifier une situation et à passer à l’action rapidement. La thérapie explore davantage le passé et les blessures profondes.
2. Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif. Parfois, une seule séance suffit pour débloquer une situation. D’autres fois, un accompagnement de quelques semaines est plus adapté.
3. Le coaching est-il efficace pour gérer les émotions ?
Oui. Le coaching de vie propose des outils concrets pour mieux comprendre et réguler vos émotions au quotidien.
4. Est-ce que je vais faire de l'hypnose pendant une séance de coaching?
Non. L'hypnose et le coaching de vie sont deux approches différentes et complémentaires. Si l'hypnose vous intéresse, nous pouvons en parler durant la séance de coaching et adapter votre suivi.