Mon histoire, mes outils, votre transformation

Je m’appelle Julie Dupont, et si vous avez atterri ici, ce n’est probablement pas par hasard.

J’ai grandi dans un environnement marqué par la violence, le silence et la peur. Une enfance où l’on apprend trop tôt à se méfier, à se taire,à se durcir. J’ai connu ce que c’est que de se construire avec un cœur en miettes, un corps en tension constante, et cette sensation étrange de n’être jamais vraiment à sa place.

Quand on vit ce genre d’enfance, on devient vite un adulte en mode survie:

• Toujours sur le qui-vive.

• À vouloir plaire, s’adapter, contrôler.

• À étouffer ses besoins pour rester “aimable”.

• À s’oublier pour ne pas déranger.

On devient fort, oui. Mais souvent, cette force est une armure forgée dans la peur.

 

Et puis un jour, cette survie étouffe plus qu’elle ne protège.
C’est ce jour-là que j’ai choisi de vivre pour de vrai.

L’hypnose, la PNL et les approches systémiques ont changé ma vie.

Pour me libérer, j’ai plongé au cœur de moi-même.
J’ai utilisé des approches respectueuses et puissantes :

• L’hypnose thérapeutique pour apaiser les mémoires du corps et libérer les émotions cristallisées,

• La PNL (programmation neuro-linguistique) pour reprogrammer les croyances héritées de la douleur,

• L’approche systémique relationnelle, pour comprendre les schémas familiaux inconscients, et remettre de l’ordre dans ce qui avait été bouleversé trop tôt.

Ces outils m’ont permis de revenir à moi, de sortir du pilotage automatique, de cesser d’exister “en réaction” pour enfin choisir ma vie.

 

Aujourd'hui je vous accompagne

Je ne suis pas là pour “réparer” quoi que ce soit en vous, je suis là pour vous aider à reprendre votre juste place:

• Pour que vous n’ayez plus à choisir entre être aimé et être vous-même.

• Pour que vous n’ayez plus à cacher votre douleur sous un sourire.

• Pour que vous puissiez, enfin, vous sentir vivante.

Mon approche est humaine, profonde, ancrée. Je travaille toujours dans le respect de la Loi 21 du Québec, en offrant un espace sécuritaire où déposer ce que vous portez depuis trop longtemps.

Ce que je vous propose:

• Un accompagnement en hypnose, PNL et approche systémique relationnelle,

• Un espace pour explorer vos émotions, vos schémas, vos blocages,

• Des outils concrets pour retrouver la paix, la liberté intérieure et l’estime de soi.
  
  Crédit photo: Annie Lalonde Photographe