Comment être anxieuse a failli détruire mon couple.

Salut les amis ! Aujourd'hui, j'ai décidé de vous partager une partie de mon histoire personnelle, celle où j'ai réalisé combien il était crucial de prendre soin de soi et de travailler sur ses peurs et ses doutes pour avoir une relation épanouissante.

Il y a près de 18 ans, je suis tombée amoureuse et j'étais loin de me douter que ma vie se jouerait à cet instant précis. En y réfléchissant aujourd'hui, je réalise que ma vie actuelle est le reflet de ce que j'ai semé à cette époque. Mais, laissez-moi vous dire une chose, mes enfants ont failli ne jamais voir le jour

Pourquoi me direz-vous ?

Tout simplement parce qu'à cette époque, j'étais submergée par l'anxiété et mon désir de tout contrôler était incommensurable. Je ne suis pas née avec cette tendance, je m'appelle Julie après tout. Mais, j'ai vécu des situations où il était si facile pour les autres de se débarrasser de moi que, inconsciemment, je ne voyais pas la possibilité d'être aimée pour les 18 prochaines années.

Mon mari et moi avons traversé des périodes tumultueuses, à nous détester, à nous cracher du venin, à vouloir contrôler l'autre pour nous apporter une pseudo-sécurité. Je peux vous dire à quel point l'anxiété peut ruiner une relation, car j'en suis la preuve vivante ! Il m'a fallu près de 15 ans pour trouver la paix dans mon couple.

Faire taire cette voix insupportable qui me rappelait à quel point il était facile de me haïr, à quel point je ne méritais pas l'amour qu'on me portait, à quel point les autres seraient mieux sans moi. Cela a été un processus long, ennuyeux et parfois pénible.

J'ai dû travailler dessus à temps plein, en plus de mes responsabilités professionnelles, de ma vie quotidienne et de mes enfants. Mais croyez-moi, ça en valait la peine.

Si toi aussi tu traverses des doutes, des peurs, si tu t'auto-harcèles, je t'encourage vivement à commencer, ou à continuer, un travail sur toi-même. Et laisse-moi te dire que l'hypnose est un outil incroyablement puissant pour cela. Je l'utilise depuis si longtemps maintenant et je peux vous dire que cela a réellement changé ma vie.

Alors, n'attends plus et prends le temps de prendre soin de toi. Tu mérites d'être aimé et de vivre une vie épanouissante. Et rappelle-toi, tu es bien plus fort que tu ne le penses.

Prends soin de toi et à très bientôt pour de nouvelles aventures ! Julie Ton Hypno-coach