L'art de l'apaisement #8: La gratitude dans le couple

Aujourd'hui, je te partage dans cette vidéo sur l'auto gratitude. Il ne peut réellement pas y avoir de gratitude dans le couple ou d'ailleurs n'importe quelle relation sans qu'il n'existe de la gratitude d'être soi. Je t'explique aussi pourquoi mettre l'auto gratitude dans le couple est une nécessité et ce que ça va t'apporter. C'est possible que tu puisses ressentir au début de cette pratique du stress ou des symptômes d'anxiété, mais persévère et tu verras quelle différence majeure tu diffuse dans tes relations.